Sign Up

Ole Einar Bjørndalen

Norway
Biathlon

195,025 Fans

  • Jeg vil benytte anledningen til å gratulere Beijing som arrangør av vinter-OL i 2022. Lekene blir en spennende mulighet til å løfte vinteridretten i Kina spesielt og Asia generelt. For OL som konsept er det positivt at arrangøren vektlegger gjenbruk av anlegg og et anstendig kostnadsnivå på lekene. Og om noen skulle være i tvil; Jeg stiller ikke på startstreken i Beijing. I would like to congratulate Beijing who was chosen to host Winter Olympics in 2022. The Games will be a great opportunity to promote and develop winter sports in China and the whole Asia. It's positive for the Olympics as a concept that the host country will keep using the existing venues and has a reasonable budget for the event. And for the record: I'm not racing in Beijing. Хочу поздравить Пекин с получением права на проведение Зимних Олимпийских Игр 2022 года. Это прекрасная возможность для развития зимних видов спорта в Китае и в Азии в общем. Позитивной чертой для Олимпийских игр, как концепта, является то, что Пекин подчеркивает важность использования существующих спортивных объектов и имеет солидный бюджет для проведения игр. Если кто-то еще сомневается: нет, я не стартую в Пекине.

  • God sommer fra meg og ABAX! Me and ABAX wish you all a great summer! Я и ABAX желаем всем вам отличного лета!

  • Har vært på jobb for min samarbeidspartner ABAX i Larvik. Sett nydelig natur, møtt hyggelige mennesker og blitt tatt godt vare på! ABAX er en bedrift med en imponerende vekst, så bra at det er vanskelig å forstå. Men etter å bli litt bedre kjent med menneskene bak viser det seg at alt har en forklaring. Bjørn Erik, Sandra, og Roy er en store del av forklaringen til suksessen. Jeg er stolt av å ha dere med på laget! I was in Larvik to do some work for my sponsor ABAX. I saw beautiful nature around, met nice people and they took care of me! ABAX is a company with an impressive growth, so good that it is difficult to understand. But after getting a little better acquainted with the people behind it turns out that everything has an explanation. Bjorn Erik, Sandra and Roy are the reason of the success. I am proud to have you as my sponsor! Have a great summer everyone! Ich war in Larvik für meinen Sponsor ABAX. Ich erlebte dort eine wunderschöne Landschaft, traf nette Leute und sie kümmerten sich blendend um mich. ABAX ist eine Firma welche extrem schnell wächst, so gut, dass es schwierig ist es zu verstehen. Als ich die Leute und das Business besser kennenlernte wusste ich weshalb. Bjorn Erik, Sandra und Roy sind die Gründe für den Erfolg. Ich bin stolz euch als meinen Sponsor zu haben. Wünsche allen einen schönen Sommer. Работал у моего спонсора ABAX в Ларвике. Увидел много красивых пейзажей, встретился с замечательными людьми, которые хорошо обо мне позаботились! ABAX - это компания с внушительным ростом, таким внушительным, что сложно представить как это возможно. Но после того, как я получше познакомиться с людьми, которые там работают, то понял, что всё имеет свое объяснение. Бьорн Эрик , Сандра и Рой сделали очень много для этого успеха. Я очень горжусь сотрудничеством с вами!

  • Praktisk med litt skygge når det er så varmt .. Målte 29c i skyggen på Simostranda i dag🌞🌞🌞🌞🌞 Good to have shadow spot when it's so hot outside.. Today it was 29C in shadow in Simostranda🌞🌞🌞🌞🌞 Es ist gut einen Schatten Platz zu haben wenn es so heiss ist draussen. Heute war es 29 Grad im Schatten in Simonstranda.🌞🌞🌞🌞🌞 Хорошо, когда есть, где укрыться от солнца, когда на улице жара.. 29градусов в тени сегодня в Симостранде 🌞🌞🌞🌞🌞

  • Tidenes første European Games avsluttes i dag i Baku. Det har vært lite oppmerksomhet om lekene i Norge, men mange norske utøvere har levert fine prestasjoner og fått nyttig erfaring med tanke på OL og andre store mesterskap i fremtiden. På Olympiatoppens bildekarusell fra lekene, kan du se mange av de norske utøverne som har konkurrert i Baku. Gratulerer spesielt til Grace Bullen og Bartosz Piasecki med bronsemedaljer i bryting og fekting! http://www.olympiatoppen.no/om_olympiatoppen/aktuelt/page8258.html Today was the last day of the first European Games in Baku. Unfortunately this event didn't earn much attention among Norwegian media, even though Norwegian athletes achieved good results, not to mention a good experience for the future. Look at the picture gallery on the link below, there you can see many Norwegian athletes who competed in Baku. I would like to congratulate Grace Bullen (wrestling) and Bartosz Piasecki (fencing) with their bronze medals! http://www.olympiatoppen.no/om_olympiatoppen/aktuelt/page8258.html Вот и завершились первые в истории Европейские Игры в Баку. Несмотря на хорошие выступления норвежских спортсменов, это событие не получило особого внимания со стороны норвежской прессы. Спортсмены показали достойные результаты и получили ценный опыт соревнований на таком высоком уровне. Это им пригодится в будущем . Фотографии спортсменов можно посмотреть на сайте центра олимпийской подготовки Olympiatoppen. Особенно хочу поздравить Грэйс Буллен(вольная борьба) и Бартоша Пиасецки (фехтование) с бронзовыми медалями! http://www.olympiatoppen.no/om_olympiatoppen/aktuelt/page8258.html

  • Fantastisk løpetur på Mallorca! Fantastic run here in Mallorca! Geniales Jogging hier in Mallorca! Отлично побегали сегодня на Майорке!

  • Banan er for meg et perfekt mellommåltid. Jeg spiser faktisk fem stykker hver dag når jeg trener mye. Så etter mange år med hard trening lurer jeg på om jeg snart vil passere 30 000 spiste bananer..!? Slå den. :) Trening fungerer strålende med bananer, så jeg var nysgjerrig og måtte sjekke innholdet: En gjennomsnittlig banan uten skall veier ca 100 gram og gir 83 kcal. Den har 18,1 g karbohydrater, inneholder også sukkerarter, fiber, Omega 3 (!), vitamin C, B6, kalium og mangan. Bananer er vist å være like effektive som sportsdrikk under langvarig fysisk aktivitet. Og det beste: Den forebygger muskelkramper. Banana is a perfect snack. Normally I eat 5 bananas a day during a hard training period. So I thought , I might have eaten approximately 30 000 bananas during my long biathlon career..!?Beat it, huh?:) Refuelling with bananas works for me, so, out of curiosity, I decided to check the nutrition facts of a banana. Here they are: one average banana weighs approximately 100 gramms and contains 83 kcal. It has 18,1g of carbohydrates, some sugar, fiber, Omega 3 (!), vitamin C, B6, kalium and magnesium. Bananas are also known to be as effective as sports drink during a long physical activity. And the best thing is: bananas prevent muscle cramps. Bananen sind der perfekte Snack. Normalerweise esse ich 5 Bananen am Tag wenn ich hart trainiere. Somit denke ich, während meiner Biathlon Karriere bereits ca 30'000 Bananen gegessen habe. Schlagt dies, huh?:) Um wieder meine Energie Speicher zu füllen passen die Bananen perfekt für mich, weil ich neugierig bin, habe ich einmal gecheckt was so in einer Banane steckt. Eine durchschnittliche Banane wiegt ca 100 g und hat 83 kcal. Es hat 18.1g Kohlenhydrate, etwas Zucker, Fasern, Omega 3, Vitamin C,B6, Kalium und Magnesium.Bananen sind so gut wie die Energy Drinks für lange Trainings und das Beste ist noch, dass Bananen helfen Muskelkrämpfe zu verhindern. Банан для меня-это идеальный перекус. В интенсивный тренировочный период я съедаю по пять бананов в день. Если подсчитать,то за свою длинную биатлонную карьеру я, наверно, съел тысяч тридцать бананов..!? Как вам?:) Мне стало интересно, почему бананы так хорошо влияют на тренировочный процесс, и я решил заглянуть в состав банана. Итак, один банан (без шкурки) весит примерно 100 грамм и содержит 83 кКал. А также, 18,1 г углеводов, сахаров, клетчатки, Омега 3(!), витамин С, В6, калий и магний. Бананы дают такой же эффект, что и спортивный напиток при длительной физической активности. А самое главное, бананы препятствуют возникновению мышечных судорог.

  • I dag ble det sykkeltur i Dolomittene. Dette er en av mine favorittsteder, Mizurina. Bare 10 km fra Cortina. Jeg måtte også prøve meg på den siste stigningen opp til Aronzo-hytta under Drei Zinnen. I dag var veien opp stengt for biltrafikk, helt topp det! PS: God 17. mai i morgen alle sammen i Norge! Today I was cycling in the Dolomites. This is one of my favorite places, Mizurina. Just 10 km from Cortina. I also had to go to the Aronzo cabin just below the "Drei Zinnen". Today the road was closed for cars, so that was a nice bike ride! Heute war ich Radfahren in den Dolomiten. Mizurina ist einer meiner Favoriten. Nur 10 km weg von Cortina. I musste auch kurz zu der Hütte Aronzo bei den 3 Zinnen gehen. Heute war die Strasse geschlossen für die Autos, somit war es genial mit dem Rad. Сегодня я катался в одном из моих самых любимых мест в Доломитах, в Мизурине. Это всего в 10км от Кортины. Не мог не заехать и на самый сложный подъем на Аронзо, которой возле "Drei Zinnen". К тому же,эта дорога сегодня была перекрыта для машин. В общем, отлично покатался! - Ole Einar

  • Min nevø Sivert / My nephew Sivert / Mein Neffe Sivert / Мой племянник Сиверт:

  • Min nevø Sivert / My nephew Sivert / Mein Neffe Sivert / Мой племянник Сиверт: